各種教室

出産準備クラス はぴぃば~す

コロナウィルス感染症対策をしながら、新しい出産準備クラスを始めます。
5名までのクラス開催で、内容もリニューアルしました。

予定日が近づくにつれて、妊婦さんのカラダは変わります。
どの症状は家で様子を見ていていいのか?どの症状で当院へ電話連絡したらいいのか?出産間際の方を対象にお話します。
妊娠中からできるお産のための準備とお産の流れを理解して、生まれてくる赤ちゃんと一緒に頑張る気持ちを整えていきましょう。経産婦さんも参加できます。
日時

日時: 毎週木曜日 15:00~16:20
費用: 当院分娩の方・・・無料
他院分娩の方・・・2000円(当院通院中でも他院分娩の方は有料となります)
場所: 助産院Rin  
対象者 妊娠32週~分娩前まで
内容 出産前のカラダの変化、入院のタイミング、おっぱいのお手入れ など
お願い: お子様連れでの参加は出来ません。
動きやすい服装でご参加ください。

日時

日時: 毎週火曜日 15:00~16:20
費用:
当院分娩の方・・・無料
他院分娩の方:・・・2000円(当院通院中でも他院分娩の方は有料となります)
場所: 助産院Rin(当院より徒歩1分)
地図はこちら
対象者: 妊娠32週~分娩前まで
内容: 赤ちゃんは夜どのぐらい寝るの?3時間おきに泣くの?
生まれたらすぐにおっぱいを上手に飲めるの?
オムツ交換は1日何回するの?
赤ちゃんとの生活は予想外のことがいろいろ起こります。
まずは赤ちゃんとの生活をイメージして、育児体験をしてみましょう。初産婦さんにオススメのクラスです。
予約方法: インターネットでお取りください。
お願い: お子様連れでの参加は出来ません。

日時

日時: 木曜日(月2回不定期) 10:15~11:15
費用:
無料
場所: 横須賀マタニティクリニック 2Fデイルーム
対象者: 当院通院中の妊婦さん
内容: 妊娠中の口腔内のことや、新生児から気をつけたいお口のケア、歯科目線での赤ちゃんグッズの選び方など、歯科スタッフさんからお話を聞くことができます。
予約方法: インターネットでお取りください。
お願い: お子様連れでの参加は出来ません。

付き添い入院クラス

日時

付き添い入院クラス

日時: 第1・3土曜日 15:00~16:30
定員: 3組 6名
場所: 助産院Rin  
対象者: 30週以降の初産のママ
費用: 無料
予約方法: インターネット又はお電話
持ち物: 母子健康手帳、母子健康手帳別冊
内容: ・初めての育児を2人で迎える準備
・育児中~出産後の新米ママの身体と心の変化
・産後付き添い入院の説明
注意事項: ・ご出産前に「育児クラス」と「付き添い入院クラス」に参加されていないと、 付き添い入院はできません。
・付き添い入院を希望される方は「産後付き添い入院申込書」を通院中にご提出ください。
・宿泊費は5000円です。入院費用と合わせてお支払い頂きます。
・A室(有料)希望者限定とします。

骨盤のススメ

自分の体のゆがみやねじれを知り骨盤を整えることで妊娠中の不快な症状が緩和され、お産・育児にも良い効果があらわれるメカニズムを学びます。
自分の体にあったトコちゃんベルトの選び方や着け方のアドバイスをします。

日時

骨盤クラス

日時: 不定期
  15:00~16:20
対象者: 妊娠中~産後2カ月まで
費用: 当院分娩の方・・・無料
他院分娩の方・・・2000円
場所: 横須賀マタニティクリニック レクチャールーム
※2023年11月より開催場所が変更となりました。

・予約制となっておりますので、インターネットまたは電話にて予約をお取りください。
当院を受診されたことがない方は、お電話のみのご予約となります。
・トコちゃんベルトの購入をご希望の方は、必ずこちらのクラスにご参加ください。 (サイズ・タイプに応じ6,000円~8,000円+税です)
・ お子様を連れてのご参加は出来ません。

持ち物と服装:
動きやすい服装(スカート不可)・
バスタオル・妊娠初期のエコー写真・持っている方はトコちゃんベルト・水分補給のためのお飲み物

はぐはぐクラス 2ヵ月クラス/3ヵ月クラス/6ヵ月クラス/1歳クラス

保育士アドバイザーに助産師が加わり、1時間半のお教室になりました。
育児の悩み、子育て、遊びの事は保育士アドバイザーへ。産後のケア、おっぱいの事などは助産師へ!!
育児の悩みやストレスを発散させて、みんなで育児を楽しみましょう~♪

日時

はぐはぐのススメ

日時: 不定期開催
10:00~11:30(8組)
費用: 500円
場所: 助産院Rin
対象者: 当院でご出産されたママとお子様
予約方法: 予約制となっておりますので、インターネットにてご予約をお取り下さい。
持ち物: 母子手帳・お子様のお出かけグッズ・バスタオル
お願い: 建物内に入れるのは参加者のみとさせていただきます。
お付き添いの方、上のお子さまのご参加はできません。
動きやすい服装でお越しください。

はぐ歯ぐ4・5ヵ月クラス

こちらのクラスでは、横マタを卒業しても元気に育って欲しい・・・
そんな思いを共有してくださる「はる歯科クリニック」の歯医者さんと作業療法士さん監修のお勉強会です。

<内容>
・歯磨きを始める時期や離乳食のタイミング
・身体の発達を考えたおすすめの遊び
・正しい抱っこ紐の使い方
・赤ちゃんのお口のマッサージ体験

日時

はぐはぐのススメ

日時: 月1回不定期開催
10:00~11:00/11:15~12:15(各5組・二部制)
費用: 無料
場所: 横須賀マタニティクリニック 1F レクチャールーム
対象者: 当院でご出産されたママとお子様
予約方法: 予約制となっておりますので、インターネットにてご予約をお取り下さい。
持ち物: 持ち物:母子手帳・お子様のお出かけグッズ・バスタオル・水分補給のためのお飲み物
抱っこひも(調整を希望される方はご持参ください)
お願い: 建物内に入れるのは参加者のみとさせていただきます。
お付き添いの方、上のお子さまのご参加はできません。
※保育士による「はぐはぐクラス」ではありませんのでご注意下さい。

マタニティヨーガ

マタニティヨーガは妊娠16週以上の正常な妊娠の経過の方なら、どなたでも参加できます。
マタニティヨーガで、こころとからだの準備を整え、安産を目指しましょう!

日時

マタニティヨーガ

開催時間: 13:30~15:00
開催日程は教室スケジュールをご覧ください。
場所: 助産院Rin(当院より徒歩1分)
地図はこちら
費用: 1回 2000円(お支払いは当日現金でお願いします)
当院でご出産予定の方は初回無料券を配布しております。
持ち物: タオル・水分補給できるお飲み物
当院に通院されていない方(他院分娩)が参加される場合
参加同意書・許可証を下記よりダウンロードしてください。
【本人記入欄】をご本人が記入し、通院医療機関の医師に【医師記入欄】に参加許可をいただいてください。
参加当日必ずご持参ください。(初めて参加の方のみ必須、2回目以降は不要です)参加同意書・許可証ダウンロード

予約制となっておりますので、インターネットまたはお電話にてご予約をお取り下さい。妊娠期間中何度でも参加していただけます。

マタニティヨーガ&バースベリーダンス&産後のヨーガは
日本マタニティ協会認定インストラクター 助産師塚田ひとみが担当しております。

バース・ベリーダンス 教室

ゆっくりとリズム的に、腕や肩・骨盤・股関節・腹部を動かすことで、それらの筋肉や呼吸器の機能を強化し、お産の為の身体を整えます。 生命を生み出すという、女性の本来持っている力を導き出すのがバースベリーダンスです。

日時


日時: 毎月1回 水曜日 14:00~15:30
開催日時は教室スケジュールをご覧ください。
対象: 当院に通院中の妊娠16週~出産までの妊婦さん

予約制となっておりますので、インターネットまたは電話にて予約をお取り下さい。

場所: 助産院Rin(当院より徒歩1分)
地図はこちら
費用: 1000円(1回)
当院でご出産予定の方は初回無料券を配布しております。
注意事項: 以下のような症状のある方はご参加をご遠慮いただいております。
・切迫兆候がある
・高血圧や心拍数が急激に上昇している
・腹部の緊張や違和感を感じる
・過換気や息切れなどがある
・めまいや体調に不調がある
・妊娠中期以降胎動が少ない、または感じない
・多胎・妊娠糖尿病・前置胎盤など合併症がある
など
持ち物と
服装:
・肩や足首が出ない、動きやすい服装。素足で行いますが、冷えが気になる方は靴下等をお持ち下さい。
・母子手帳・飲み物・タオルをお持ち下さい。
・ヒップスカーフは当院から貸し出しをいたします。
当院に通院されていない方(他院分娩)が参加される場合
参加同意書・許可証を下記よりダウンロードしてください。
【本人記入欄】をご本人が記入し、通院医療機関の医師に【医師記入欄】に参加許可をいただいてください。
参加当日必ずご持参ください。(初めて参加の方のみ必須、2回目以降は不要です)参加同意書・許可証ダウンロード

マタニティヨーガ&バースベリーダンス&産後のヨーガは
日本マタニティ協会認定インストラクター 助産師塚田ひとみが担当しております。

産後のヨーガ

マタニティー・ヨーガの流れをくんだ、産後のママの為のヨーガクラスです。
産後の身体の回復を助け、優しくストレッチ!
リラックス&リフレッシュを目指します!
赤ちゃんと一緒に、ご参加をお待ちしています!

日時

産後のヨーガ

日時: 日曜日  (毎月2回開催予定)
13:30~15:00
対象: 生後2カ月~1歳までの赤ちゃんとママ
(安全上の都合、上のお子様の参加はご遠慮願います)
場所: 助産院Rin(当院より徒歩1分)
地図はこちら

予約制となっておりますので、インターネットまたは電話にて予約をお取り下さい。

費用: 1回 2000円(お支払いは当日現金でお願いします)
当院でご出産された方は初回無料券を配布しております。
持ち物: 赤ちゃんを寝かせるバスタオル・おむつ・お着替え等のお出かけセット
水分補給のためのお飲み物
ママは動きやすい服装でご参加ください。

マタニティヨーガ&バースベリーダンス&産後のヨーガは
日本マタニティ協会認定インストラクター 助産師塚田ひとみが担当しております。

テルミー

薬草から作られたお線香でからだをあたためながら刺激するものです。
テルミーのぬくもりは自然治癒力を最大限に引き出し、こころとからだをあたため、癒します。
血液やリンパ液の流れを良くし、全身の疲労回復、筋肉のこりと痛みをやわらげ、胃腸の働きも良くなります。
安産の秘訣。ココロとカラダをあたためること。テルミーで赤ちゃんを迎える準備をしませんか?
妊娠中のむくみや冷え・胃のもたれ・腰痛・産後のマタニティブルー・疲労感などにおすすめです。

日時

産後のヨーガ
産後のヨーガ

開催日程は施術スケジュールをご覧ください。
テルミーの翌月の施術スケジュールは前月末に更新予定です。

予約制となっておりますので、インターネットまたは電話にて予約をお取り下さい。

場所: 横須賀マタニティクリニック 2F
施術料: 【1回 3,000円】対象者
当院出産予定者及び当院出産者(産後6ヶ月迄)
【1回 4,000円】対象者
当院出産者(産後7ヶ月以降)、他院出産予定者及び出産者、当院及び他院婦人科受診者
持ち物: 水分補給できる飲み物
担当: イトオテルミー療術師
助産師  黒田朋子
助産師  柳井康子
看護師  早田いづみ

リラクゼーションアロマトリートメント

妊娠中は、ホルモンのバランスの変化で様々な体調不良が出てくる時期です。
出産後は、赤ちゃんの授乳・おむつ交換・抱っこなど・・・ 育児で体力的・精神的に疲れている時期です。
リラクゼーションアロマトリートメントでは、アロマセラピストによる優しいオールハンドマッサージで心身ともにリラックスし、楽しい日々を過ごしていただけるようサポートさせていただきます。

日時

リラクゼーショントリートメント

対象者と費用:

■マタニティコース(90分カウンセリング込み)
当院分娩予定の20週以降の妊婦さん・・・3000円

■当院通院中の他院へ里帰り分娩予定の20週以降の妊婦さん・・・4000円

■産後コース(90分カウンセリング込み)
・当院分娩の方~産後1年まで
背面(うつ伏せ背中・下肢)・・・3000円
全身・・・5000円

※オプションコース
ホットストーン・・・各コース+1000円
(当日現金でのお支払いになりますので、
お釣りの無い様、お願い致します)

マタニティリラクゼーショントリートメント

場所: 助産院Rin(当院より徒歩1分)
地図はこちら
施術日: 不定期
①10:00~11:30 1名
②13:00~14:30 1名
(90分 カウンセリング込み)

予約制となっておりますので、インターネットまたは電話にて予約をお取り下さい。

持ち物: 着替え用ショーツ
ヘアゴム(髪の長い方は持参してください)
水分補給できる飲み物
~安心して施術を受けて頂くために~
以下の方は施術をご遠慮いただいております。
・妊婦の方でお腹の張りのある方
・高血圧・糖尿病・心疾患のある方
・ナッツアレルギーのある方
・お子様連れはご遠慮頂いております

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