助産院ブログ

 

新着情報

2月12日(火)はっぴぃば~す前期

2019年2月15日

みなさんこんにちは♪

9日(土)と11日(祝)は気温が低く横須賀でも雪がちらつきましたね。

はっぴぃば~す前期は、クリニックにまずは集合です!

本日は10名の方がご参加くださいました。

前期のクラスでは院内見学と入院中のママの出産体験談!貴重なお話が聞けます。

助産院Rinに移動してからは、骨盤の体操もして身体を動かしたり~。

他は妊娠中の過ごし方など盛りだくさんの内容となっています。

そろそろお腹がすいてきたところで、お待ちかねのランチタイム!

本日のメニューはこちら!

 

・三色丼(鮭、菜花、卵)

・ひじきのサラダ

・すまし汁

・ゼリー

でした。

ごちそうさまでした♪

 

はっぴぃば~すでのランチ

2019年2月11日

~美味しいランチをご用意してお待ちしております~

2月8日(金)はっぴぃば~す後期

2019年2月10日

みなさんこんにちは!8日ははっぴぃば~す後期の開催日でした。

6名の方がご参加くださいました。

産後の生活や栄養のお話など盛りだくさんの内容です!

皆さん一番楽しみにされている本日のランチメニューは・・・

ポットパイ

ペンネサラダ

オレンジゼリー

おうちでは残り物のシチューなどをカップに入れ、

冷凍パイシートを上からかぶせてオーブンで焼くだけです。

少々高カロリーになりますので、合わせるのは油の少ないもの

を組み合わせましょう。助産院にパイ生地のいい香りが

漂っていましたよ~~

 

助産院Rinでは、前期・後期クラスの他にも

母乳外来・2週間健診・べリーダンス教室・骨盤クラスなど

開催しております。是非ご参加ください。

全てご予約制となっておりますので、

インターネット・アプリ・お電話で

お取りください。皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

2月5日(火)はっぴぃば~す前期

2019年2月5日

ここ数日寒暖差が激しいですね。インフルエンザも流行っています。

乾燥を防ぎ、手洗いうがいを忘れずにしましょう。

 

さて、本日のはっぴぃば~すは9名のご参加でした。

院内ツアーや体験談、妊娠中の過ごし方などのお話。

簡単な骨盤エクササイズも行ないます。

 

はっぴぃば~すでは毎回皆さんに美味しいランチを

召し上がっていただいております。

ランチを一番楽しみにご参加される方も

多いのではないのでしょうか?

 

本日のランチメニューはこちら!

雑穀ご飯

納豆コロッケ

ほうれん草としめじの柚子和え

でした。

ごちそうさまでした♪

納豆コロッケの納豆は、味付けしない納豆をねばらせないで

そのまま入れて揚げてあります。

①茹ででつぶしたじゃがいもの中に、たっと茹でたしらす、

みじん切りした長ネギと納豆を入れ、塩・塩ごまも入れてよく混ぜ合わせます。

②小麦粉・卵・パン粉をつけて揚げて出来上がり。

しょうゆや納豆のたれ、からしをつけてもよく合います。

 

2月14日(木)歯科セミナー開催、ご予約受付中!

2019年2月5日

妊娠中、歯の治療は出来ないと思っていませんか?授乳の仕方が

歯並びに大きな影響を与えるって、ご存知でしたか?

お口の中について楽しく学ぶお教室がはじまります。

子育て真っ最中のママ歯科衛生士さんが、

歯についての色々な質問や疑問に答えてくれます。

参加費用無料ですので、是非ご参加ください。

日程:2月14日(木)10:00~11:00

開催場所:助産院Rin

参加費:無料

参加対象:当院に通院中の方どなたでも

ご予約制となっておりますので、

インターネット、アプリ、お電話でご予約ください。

2月4日(月)♬はぐはぐ2か月♬

2019年2月5日

本日のはぐはぐ2か月クラスは10組のご参加でした。

話題になったお話は、ママが1人の時のお風呂の入れ方についてです。

生後2か月ならまだベビーバスでの沐浴もOKです。

中には、パパがお仕事の前に入れてくれる方もいましたよ!

とっても協力的ですね♡

また3か月はぐはぐクラスで会いましょう!と再会を約束している

ママさんも達もいました!

手作りおやつも食べて、とっても楽しい会になりました!

また皆さんにお会いできるのを

スタッフ一同楽しみにしています。

 

 

 

2月1日(金)はっぴぃば~す後期

2019年2月2日

後期のはっぴぃば~すは、30週頃から分娩前の方までが

対象です。入院時の荷物のお話や、臍帯血保存のお話、

骨盤エクササイズなど盛りだくさんの内容となっております!

ご参加してくださった方には、横須賀マタニティクリニックの食事を

担当している厨房スタッフが作ったランチを

召し上がっていただいています♪

本日のメニューは。。。

恵方巻

イワシのつみれ汁

菜の花のからし和え

紅白節分豆

でした。

今年の恵方は東北東。

方角に向かっておしゃべりせずに無言で食べて、一気に丸かじりして

幸福や商売繁盛の運も一気にいただくという意味があるそうです。

ご家族で楽しみながら方角をむいて楽しく

ワイワイ召し上がるのも良いのかもしれませんね。

手作りのつみれ汁はふわふわで、味噌と生姜の隠し味で

とても美味しくできました。

前期:第1~4火曜日 10:00~12:00

集合:横須賀マタニティクリニック 2Fデイルーム

後期:第1~4金曜日 10:00~12:00

集合:助産院Rin(りん)

当院分娩の方:無料

他院分娩の方:2000円

皆さまのご参加をお待ちしております。

1月29日(火)はっぴぃば~す前期

2019年1月30日

皆さんこんにちは。

本日は前期クラスの開催日。8名の方がお越しくださいました。

前期は院内ツアーや、妊娠中の生活について、骨盤エクササイズなど

盛りだくさんの内容です。

後半はファイナンシャルプランナーの方からの役に立つ

お話もあります!もっと詳しいお話を聞きたい!

という方は個人的にご相談できますので

お気軽にお声掛けくださいね。

 

皆さんお待ちかねのランチは~

油揚げと水菜の混ぜご飯

ぶり大根

里芋サラダ

 でした♬

                              

インフルエンザもまだ流行っています。くれぐれも

皆さまお気を付けください。

助産院Rinでは、ヨーガやベリーダンス、

リラクゼーションアロマなど各種教室を行っております。

スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております♬

 

 

 

1月25日(金)はっぴぃば~す後期

2019年1月26日

 

本日は7名の方のご参加でした♬

入院時の持ち物や簡単なエクササイズ、臍帯血保存のお話など内容は

とっても盛りだくさんです。

そろそろお腹が空いてきたところで、

皆さんお待ちかねのランチです!

本日は

オープンサンド

(とり肉のソテー&かぼちゃサラダ)

 

クラムチャウダー

サラダ

ゼリー

でした。

オープンサンドはイングリッシュマフィンに、鶏肉のソテーと

かぼちゃサラダをのせました。マフィンを2つに切り焼いて

具をのせるだけなので

ちょっとしたひと手間で完成!

参加された皆さんからも好評でした!!

                          

前期:第1~4火曜日 10:00~12:00

集合:横須賀マタニティクリニック 2Fデイルーム

後期:第1~4金曜日 10:00~12:00

集合:助産院Rin(りん)

当院分娩の方:無料

他院分娩の方:2000円

皆様のご予約をお待ちしております!

1月22日(火)はっぴぃば~す前期

2019年1月24日

みなさんこんにちは!

22日(火)は はっぴぃば~す前期の開催日でした。

前期はクリニックでまずは集合し、院内の案内を済ませてから、助産院へ皆さんで移動します。

これからご参加の方は、集合場所をお間違えのないようにお気を付けくださいね。

 

さて、みなさん一番のお楽しみのランチメニューは。。。

鮭と春菊のご飯

飛竜頭(ひりゅうず)

アスパラの土佐酢和え

でした♪

ごちそうさまでした!!

ところで、飛竜頭(ひりゅうず)って皆さんご存知ですか?

なんと、がんもどきの事を言います!ポルトガル語から

きているようで、「フィリュース」に漢字をあてたものだと

言われているそうです。

がんもどきって作れるんだ!というお声もありましたが、

豆腐に大和イモのすりおろしを入れるとふわふわになり、。

ボリュームのある和のお惣菜になりました。塩を控えて揚げ、

お醤油を少量付けたりレモン醤油をつけると減塩になります。

 

前期:第1~4火曜日 10:00~12:00

集合:横須賀マタニティクリニック 2Fデイルーム

 

後期:第1~4金曜日 10:00~12:00

集合:助産院Rin(りん)

 

当院分娩の方:無料

他院分娩の方:2000円

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12

ページのトップへ戻る